משחק משפחתי שפותח ע”י שיטת IMH
שיגרום לילדים שלכם לאכול ירקות!
ילדים לא אוהבים להתנסות באכילה של מגוון ירקות שונים.
אבל ילדים אוהבים משחקים ויותר מזה אוהבים לנצח! משחק שמעודד אכילת ירקות, יותר מזה, עוזר לילדים להתנסות באכילת ירקות שלא אכלו בעבר.
ככל שהילד אוכל יותר ירקות, כך גדלים הסיכויים שלו לנצח!
בשביל זה, הוא יהיה מוכן אפילו לאכול ירקות!
לחיישני הטעם לוקח זמן רב להתרגל לטעם ומרקם חדשים .
משחק מלחמת ירקות-
ברזל יעזור לכם לעבור את השלב הבעייתי הזה עם ילדיכם,
בקלות ובנעימות ואף בהנאה רבה, תוך כדי ניצול זמן איכות וגיבוש לכל המשפחה.
לאחר שהילד אכל מירק מסוים עשרות פעמים, לרוב, הירק כבר הופך להיות "אכיל" ולא "דוחה" .סבירות גבוהה,
הילד יהיה מוכן לאכול את הירק כחלק מארוחה גם ללא המשחק.
למה תורמת כל כך ארוחות משפחתיות?
השקיעו אנרגיה וזמן שילדכם יאכלו בריא יותר.
זה ישפר לא רק את בריאותם.
ארוחת ערב משפחתית מהווה הפסקה נעימה, המאפשרת להירגע מהלחץ של היומיום ולהפריד בין העבודה לבית.
ארוחה משותפת מאפשרת לחלוק את חוויות היום בין בני המשפחה,
להוות דוגמא לתקשורת נכונה לילדים ולבסס את הרגלי התזונה שלהם.
בארוחות אלו חלק מתפקיד ההורם הוא להגיש מזונות מזינים ומגוונים.
בנוסף, ארוחה משפחתית זו דרך נהדרת לחשוף את הילדים
למזונות חדשים ומעניינים ולהתנסות במזונות שטרם טעמו.
ילדים האוכלים ארוחת ערב משפחתית משותפת ומסודרת, פיתחו הרגלי אכילה נכונים יותר בבגרותם.
השתתפות הילדים בארוחת ערב ובהכנתה, מסייעת להתפתחות היכולת העצמאית, הדימוי העצמי והיכולות החברתיות.
השתדלו לתת להם משימות קלות כמו עריכת השולחן או פינוי ביחד אתכם ואל תשכחו לשבח אותם על ביצוען.
הוראות משחק:
משחק אסטרטגי ל 2-4 שחקנים.
(אם ישנם יותר מ4 משתתפים תוסיפו "חייל" חפץ כלשהו שישמש כחייל)
הכנות למשחק:
הכינו צלחת ירקות חתוכים לרצועות, רצוי שתראה אסתטית
(אוכל אסתטי מעוררת תיאבון).
הצלחת כוללת:
עגבנייה, מלפפון, גזר, חסה, ברוקולי, אבוקדו, פלפל/גמבה, ביצה קשה/חביתה
(שימו לב: אם חסר לכם ירק מהירקות המצוינים והמצוירים במשחק, או ישנה אלרגיה/רגישות לאחד/ת מהמשתתפים, החליפו את אותו הירק בכל ירק אחר שתבחרו אך,
סכמו זאת מתחילת המשחק עם כל המשתתפים.)
מטרת המשחק:
להגיע לארמון הקינוחים ולקבל קינוח מפנק
המשחק מגיע ארוז עם שקית
עם הוראות וחוקי המשחק
5 מתכונים לקינוח בריא למנצח
4 חיילים
קוביה
אופציה לתוספת קינוח למנצח
כדור שוקולד ארוז בצלופן
5 ש”ח
