הגיע הזמן להאיר את האור הפנימי שלך

לצאת לדרך חיים חדשה שתעשה טוב לגוף הפרטי שלך

חשוב לי שתדעי מהיכן הגעתי ואיזה תהליך עברתי עד לנקודה שהגעתי אליה היום,

מקום בו אני יכולה לעזור, לכוון ולהמליץ לנשים כיצד להגיע לגוף שהן אוהבות וחלמו ולחיות חיים של בריאות ושפע.

ניקוי רעלים בשיטת IMH

אני מורן דהן בת 40 אמא ל-2 בן ואמילי.

יועצת תזונה מתמחה באכילה רגשית וירידה במשקל, מנטורית ובעלת מותג התזונה

“I have a target “

מאמנת לאורח חיים בריא ,שינוי דפוסי אכילה וחשיבה.

רובכם מכירות אותי כ-מורן דהן מעצבת אופנה.

נכון יש לי סטודיו לעיצוב שמלות כלה וערב מעל 20 שנה,בוגרת שנקר.

את תחילת הקריירה שלי התחלתי כמעצבת אופנה נערה בת 20 סיימתי לימודי עיצוב אופנה בשנקר ומיד פתחתי סטודיו לשמלות כלה וערב מוצלח מאוד עם המון עשיה, יצירה ואהבה לעולם האופנה.

מכאן הכל התחיל….

כמי שסחבה איתה ילדות ושנים ארוכות של יחסים מורכבים עם אוכל וסבלה שנים מהפרעות אכילה ועודף משקל עד גיל 20.

כן, לא נולדתי עם גנים של ״רזה ״ (בצעירותי הייתי + 30 קילו. כמעט 80 קילו!)

כילדה לא אהבתי את הגוף שלי, תמיד זה הפריע לי. עשיתי כל דיאטה שקיימת , הייתי בכל קבוצת תמיכה שקיימת , כל תפריט שקיים ניסיתי, חקרתי.

לבסוף הגשמתי!

כך במשך השנים פיתחתי שיטה שעוזרת לי עד היום לא רק לרדת במשקל שזה החלק הקל! אלה לשמור על התוצאה מעל 20 שנה.

אני זוכרת בסטודיו היו רגעים שהרגשתי שאני ממש עושה חטא!

פוגשת לקוחות מלאות עם עודף משקל שהיו נפגשות עם המראה

ומחמיצות פנים.

מזדהה איתן עד כאב, היה בא לי לצעוק להן

אתן יכולות!!

הייתי בדיוק במקום שלכן!

(תמיד הן חשבו שאני נולדתי ככה רזה וחטובה ואני לא מבינה בכלל מה זה לסחוב עודף משקל כי אף אחד לא האמין לי שסבלתי מאותה "המחלה"..)

רציתי באותו רגע להעביר להן את הרגשת ההגשמה, חלום.

באותו רגע הבנתי! זאת השליחות שלי. ומאז ועד היום, במשך 7 השנים האחרונות ליוותי

מעל 18,000 נשים להגשמה!

יש לי שיטת תזונה שעובדת וזה הדבר שהפך אותי למותג גם בתחום התזונה!

היום אני חיה את החלום, את השליחות המדהימה שלי ויש לי את הכלים הדרושים ,

בלי לשמור לעצמי.

זו חובתי!

אני יודעת, ממסע ההחלמה שלי עם עצמי, מלימודי הרפואה, מהרופא הגדול ביותר בעולם הרמב"ם וליווי של מאות נשים שהדרך להרזיה בריאה והתמדה, עוברת לא רק בצלחת

אלא גם בראש וברגש.

החיים שלנו מלאים בטריגרים, ארועים, בחופשות וחגים. ששם הכי קשה לנו להתמיד ולהשאר או לרדת במשקל.

פיתחתי שיטה בעלת כלים מחשבתיים והתנהגותיים שעוזרים להתמודד עם העולם הרגשי, להתגבר מול פיתויים, לבחור נכון וליצור דפוסי אכילה מקדמים.

בשילוב מנצח וחשוב שהוא הליווי היום יומי ואישי.

המטרה היא להוביל אותך בתוכנית שתוכלי להתמיד, להפנים, להטמיע הרגלי אכילה נכונים ומאזנים ולכן היא נבנית תוך תשומת לב אישית.

ע"פ מפת דרך מדוייקת

בהתאמה אישית, עבור מצבך הבריאותי, סדר היום שלך, הרצונות שלך, מצבך הנפשי-רגשי ועוד

מנסיוני הרב לא פעם יש לעשות שינויים בתוכנית, תוך כדי תנועה. על מנת שהגוף יגיב בהתאם לרצונות שלנו. לכן בתקופת הליווי אנחנו מבצעים שינויים בתפריט לפי מידת הצורך.כמו לבצע תוכנית ניקוי רעלים על מנת שהגוף יגיב ולא יהיה במגננה, ועוד…

שינוי אורח חיים וירידה במשקל צריכים להיות חלק מסדר היום ולהשתלב ביום בלי קשיים , ההפך הגוף צריך להיות באיזון ורגוע .

להפוך לאישה בריאה ומלאת אנרגיות וכוחות.

שיטת IMH

ובעזרת המפה מדוייקת אנחנו נוגעים בכל נושא שיכול "להרוס לנו את הדרך להצלחה"

וכך אנחנו מייצרים הגשמה.

מה מקבלים בתוכנית שלנו?

פלנר שבועי

טבלת תכנון תפריט שבועי ליצירת סדר אכילה שבועי על מנת שתוכלי ליצור סדר ולתכנן את האכילה שלך

רוצה-אומרת-עושה

עם היד על הלב,

כמה שווה לך תוכנית כזו?

כמה שווה לך תוכנית שמביאה אותך להגשים את החיים שאת רוצה?

תחשבי על כל המחירים שאת משלמת בזה הרגע, בכל יום שעובר ובו את עדיין לא נהנית מחיים של שפע, אושר, בריאות והגשמה העצמית

מה הולך לקרות עכשיו?

בזה הרגע, יש לך שתי אפשרויות:

את יכולה להמשיך כרגיל…

זה אומר :

להמשיך לעשות את מה שעשית עד עכשיו

להמשיך לחיות חיים עם הרגשת פספוס ורחוקים מהמהות שלך

או…

לעשות שינוי אחת ולתמיד

את יכולה להקליק על הכפתור כאן למטה,

ולתת לי להדריך אותך בדרך אל החיים הנפלאים שמגיעים לך.

חיים מלאי אושר, הגשמה, שפע, רוגע שהם נחלתך וזכותך מלידה.

חייים שהם רצף של חלומות שמתגשמים, ומלאי ברכה.

בינינו, תוכנית שמעניקה לך הגשמה עצמית

שווה לפחות 10,000 שקלים.

ובמיוחד אם היא מעניקה לך כלים מוכחים שעזרו למאות נשים (ולי) להשיג את התוצאה הזו…

(רוב הנשים שאני מכירה היו משלמות את הסכום הזה בכיף)

Before

After